【婦科雜病】宮頸糜爛、慢性宮頸炎…..使唔使醫？中醫會點處理？

「宮頸糜爛」聽起來雖然可怕，實際上大部分情況下，都只是一種生理變化，無需治療。宮頸糜爛之所以稱為糜爛，是因為從前醫生進行婦科檢查時，發現宮頸平滑的表面變得粗糙、充血發紅，因而命名。

宮頸糜爛曾經是一個困擾了很多女性的一個疾病，去做體檢，幾乎十之八九會被診斷為宮頸糜爛。後來，隨著醫學的進步，發現宮頸糜爛其實是由於宮頸柱狀上皮外翻而導致，為正常的生理現象。中國在2008年第7版《婦產科學》教材正式取消「宮頸糜爛」（Cervical Erosion）病名，以「宮頸柱狀上皮異位」（Cervical Ectropion）取代。但是由於有些醫師的知識更新較緩慢，現在仍會沿用「宮頸糜爛」這一診斷。

子宮頸口是一個圓形的凸出物，由平滑的鱗狀上皮細胞（Squamous Cell）所覆蓋，外觀呈粉紅色。而子宮頸內管表皮則是由柱狀上皮細胞（Columnar Cell）構成，含有腺體且粗糙不平，外觀呈鮮紅色，類似糜爛樣。這兩種不同上皮細胞的交界處，會形成一條過渡的轉型區，兩種細胞處於動態平衡狀態，在醫學上被命名為「鱗柱交界區」（這個區域同時是子宮頸癌的好發區域，但宮頸糜爛和宮頸癌並沒有因果關係，可透過柏氏抹片檢查排除）。

鱗柱交界區容易受雌激素的影響，女性在青春期之前，卵巢功能尚未完善，雌激素低下，柱狀上皮會靠近內管一些；自初潮後後，柱狀上皮受雌激素的影響下，朝外側發展，宮頸口類似糜爛一樣；在絕經了以後，女性雌激素水平下降，柱狀上皮又開始退回內方，糜爛會消失不見。女性服用避孕藥、性生活頻繁、懷孕、自然分娩等原因，都可能增加子宮頸出現類似糜爛的現象。

一般來説，宮頸糜爛沒有特殊的臨床表現，和宮頸息肉、宮頸肥大和宮頸囊腺腫（Nabothian Cyst）一樣，是慢性宮頸炎的一種表現。如果沒有任何症狀，不需要接受治療，宮頸息肉可考慮手術摘除。可是，如果伴有白帶異常增多、色黃/綠、夾有異味、陰癢、陰道異常出血等情況，就需要就診進一步了解情況。

有症狀的宮頸炎是需要治療的。在中醫角度，急性宮頸炎以「濕熱下注」為主，常用方劑包括龍膽瀉肝湯、四妙丸、萆薢滲濕湯等；慢性宮頸炎以「脾虛濕盛」為主，常用方劑包括完帶湯、參苓白朮散等。臨床上一般會配合清熱燥濕的外用中藥熏洗外陰部，以加強療效，常用中藥包括黃柏、黃芩、蒼朮、苦參、地膚子、蛇床子等。如進行陰道分泌物化驗時發現有細菌、微生物感染，需要配合西醫的抗生素治療。

預防調護方面，可以留意以下幾點。

1. 月經期間，勤換衛生棉，避免長時間使用衛生護墊，保持陰道的清爽。

2. 避免過早發生性行為，性行為時使用保險套，並避免多重性伴侶。

3. 避免經常沖洗陰道，或經常使用婦科清潔用品。

4. 陰道、泌尿道有不正常分泌物或感染時，應儘快就醫治療。

（相關文章：陰道炎點算好？）（相關文章：尿道炎的中醫治療）

5. 25歲以上的女性應定期接受婦科檢查，宮頸問題早期發現，早期治療。

如有任何疑問，請諮詢註冊中醫師的意見。

【月經不調】點解有啲女性黎經前會怕凍？有啲就會發熱？中醫點睇？

A女：「我每次來月經前都會怕冷，一點冷氣就會受不了，手腳特別冰凍，不知道是否宮寒呢？」（相關文章：咩係宮寒？）

B女：「下？怕冷？我每次來月經前都會發熱喎！手心特別明顯。月經差不多乾淨才好一點。。。」

其實，女性不論經前是怕冷還是怕熱，都代表身體不是在最良好的狀態。以下將會一一解釋其中原因。

一、經前怕冷

女性月經來潮前出現發冷、畏寒等情況很常見，主要是由於月經前雌、孕激素水平降低，尤其是孕激素水平降低引起的。孕激素水平降低，就會導致女性基礎代謝率降低，繼而體溫也降低。另外，月經來潮前，血液中的鐵元素含量偏低，鐵是製造血紅蛋白的主要成分，如果體內鐵含量降低，血紅蛋白也相對減少，會導致月經來潮前發冷的現象。

而在中醫角度，月經週期是一個陰陽消長的過程，可分為經後期（陰長陽消）、排卵期（重陰轉陽）、經前期（陽長陰消）、行經期（重陽轉陰）4個階段。當由經前期過渡到行經期時，體內陽氣由盛轉衰，氣血下注以濡養胞宮。因此，如果本身屬於虛寒、血虛的病人，會比較容易在這段時間感到寒冷。

在預防調護方面，要注意以下幾點。

1）注意保暖，經前幾天避免穿露膊裝、露臍裝、短裙、短褲。

2）避免進食生冷食物，例如壽司、刺身、沙律、雪糕等，戒冰凍飲料。

3）注意補充營養，可以吃一些鐵質豐富的食物，例如牛肉、菠菜、動物肝臟、果仁、紅棗、黑芝麻等。

以下為大家推薦一個茶飲，適合怕冷女性經前和月經期間飲用。但如果服用後未見明顯幫助，可考慮找中醫師開立處方處理。

薑母紅糖茶

材料：老薑5片，紅/黑糖適量

做法：將老薑放入鍋中，加清水500ml，煎煮10分鐘，加紅/黑糖調味即。

（坊間有不少包裝的薑母茶出售，可按其指示份量服用）

二、經行發熱

「經行發熱」是指經期或經行前後出現以週期性發熱為主的病症。若只是偶爾有一次經期出現發熱，並不屬於病理範疇。本病的病因主要是氣血營衞失調。婦人以血為本，月經乃血所化，經行或經行前後，陰血下注於衝任胞宮，易使機體陰陽失衡，若素體氣血陰陽不足，即容易誘發本病。

常見的中醫證型包括陰虛、肝鬱、血瘀，治療以「調理氣血、清熱調經」為主，配以滋陰清熱、疏肝解郁、活血化瘀等，常見方劑包括蒿芩地丹四物湯、知柏地黃丸、丹梔逍遙散、血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯等。一般建議在經前一星期開始服藥至月經來臨為止，以3個月為一療程。

本病與西醫學的慢性盆腔炎（相關文章：盆腔炎的中醫治療）、生殖器結核、子宮內膜異位症（相關文章：子宮內膜異位症、朱古力瘤的中醫治療）及臨牀症狀不明顯的感染有關。如果病程日久，反覆發病，中藥治療效果不佳，甚至經後熱度反而升高者，應根據其臨牀表現，作必要的檢查，例如血液科檢查、盆腔超聲波檢等，以查明發熱原因。

在預防調護方面，要注意以下幾點。

1）保持心情愉快，凡事不要給自己過大壓力，可透過音樂、運動等舒緩情緒。

2）避免辛辣、煎炸食物，可多吃清潤的食物，例如沙參、百合、玉竹、桑椹、海參等。

3）保持月經期間下陰的清潔衛生，避免性生活、水上活動，以及劇烈的體能運動。

以下為大家推薦一個茶飲，適合經行發熱女性非經期任何時間飲用。

玫瑰桑椹枸杞茶

材料：乾玫瑰花8粒，桑椹乾10粒，枸杞子10粒

做法：清洗材料後放入杯中，注滿沸水，焗15分鐘即成，代茶飲用。

如果不清楚自己的體質，或有任何其他疑問，請諮詢註冊中醫師的意見。

【計劃懷孕】驗孕棒評測大公開～初孕媽媽真人實測，邊個牌子最精準？最快驗得到？

坊間的驗孕棒牌子玲琅滿目，到底哪一支最精準呢？其實驗孕棒基本上不會有假陽性結果，所以選購時最重要的考慮就是敏感度以及價錢了。

懷孕時，女性體內會生成孕激素「人絨毛膜促性腺激素」，即HCG，這種激素存在於尿液和血液中。隨著懷孕天數增加，孕媽媽體內的HCG水平也會升高，而驗孕棒，就是利用檢查尿液中的HCG來判斷是否懷孕。

因此，驗孕棒的敏感度越高，就可以在越早期得悉懷孕結果。雖然有些品牌標榜能在受孕後8天就檢測到結果，但為了避免假陰性結果，建議至少還是等到應該來月經的日子（排卵試紙陽性第14-16天），並利用晨尿檢驗為宜。

本次測試主要利用了排卵試紙陽性第15天下午的孕媽媽的尿液來進行檢測。分別測試了Clearblue Rapid Detection即知驗孕棒、Clearblue Digital電子驗孕棒、曼秀雷敦DOTEST即知驗孕棒、Mannings萬寧驗孕檢測紙條、大衛早早孕檢測試紙，結果如下。

1） Clearblue Rapid Detection即知驗孕棒 零售價HK$120@2

第一支是用Clearblue Rapid Detection 即知驗孕棒於排卵試紙陽性第14天晚上的檢測結果，十字線不算十分清晰，但可證實已懷孕。

2）Clearblue Digital電子驗孕棒 零售價HK$105@

第二支是用Clearblue Digital電子驗孕棒於排卵試紙陽性第15天下午的檢測結果，與之後的超聲波檢查懷孕週數相符，當時應該是懷孕3週+6天。

3）曼秀雷敦DOTEST即知驗孕棒 零售價HK$59@

第三支是用曼秀雷敦DOTEST即知驗孕棒的檢測結果，檢測線不算清晰，呈淡粉紅色，可勉強見到2條線。

4）Mannings萬寧驗孕檢測紙條 零售價HK$32.9@2

第四支是用Mannings萬寧驗孕檢測紙條的檢測結果，檢測線只可見到非常淺的灰印，基本上並不能根據結果判定懷孕與否。

5）大衛早早孕檢測試紙 零售價HK$2@

第五支是用大衛早早孕檢測試紙的檢測結果，檢測結果爲陰性，還未能顯示已經懷孕。7天後，即排卵試紙陽性第21天後，再用大衛試紙檢測，才能看到明顯雙線陽性結果。

總括而言，Clearblue系列驗孕棒的敏感度最高，但價錢也是最貴的；大衛試紙的敏感度最低，只要看到灰印，就要考慮懷孕可能了，如果看到明顯雙線，有可能已經懷孕一段時間了。

畢竟每位孕媽媽體內的HCG水平並不相同，有些排卵8天後已可見到陽性結果，有些可能需要較長時間才能累積足夠濃度去令驗孕棒結果呈現陽性。如果並不心急知道結果，可以等待月經推遲超過1星期才進行尿妊娠檢查，以排除假陰性的可能。

（相關文章：懷孕有咩飲食禁忌？中醫話你知有關孕婦戒口既真相！）

（相關文章：懷孕初期，嘔吐好辛苦？中醫食療、穴位按摩可止嘔～）

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【計劃懷孕】卵巢儲備功能減退(Diminished Ovarian Reserve, DOR)……年齡越黎越大，我仲有機會自然懷孕嗎？

年齡可以說是有生育打算女性的最大敵人，女性一般的最佳生育年齡在21-35歲，35歲後生育能力逐漸下降……卵巢儲備不足，是35歲以上高齡女性不孕的主要因素。

「卵巢儲備功能」是指卵巢內存留卵泡的數量和質量，反映女性的生育潛能和生殖內分泌功能。臨床上可透過超聲波觀察竇卵泡數量(AFC)以及抽血檢驗AMH抗苗勒氏管激素、FSH促卵泡激素水平，以瞭解卵巢儲備功能。根據女性年齡、卵巢功能減退的嚴重程度，可以細分為以下幾種情況。

1）卵巢儲備不足 (Diminished Ovarian Reserve, DOR)

•提示女性生育能力減弱及性激素缺乏

•竇卵泡數(AFC)減少；AMH水平低下(<2ng/ml)；FSH偏高(>10,<25 IU/L)

•月經仍能夠自然來潮

•若行試管嬰兒IVF-ET，常表現為卵巢低反應

（相關文章：中醫可以如何配合IVF-ET試管嬰兒療程，增加懷孕成功率？)

（相關文章：如何理解試管嬰兒IVF的成功率？)

2）早發性/特發性卵巢功能不全 (Premature/ Primary ovarian insufficiency, POI)

•舊稱卵巢早衰(Premature Ovarian Failure, POF)

•卵巢內卵泡耗竭或被破壞而發生卵巢功能嚴重減退

•FSH>25IU/L(連續兩次測定，相隔>4周)

•月經不能自然來潮，月經稀發/閉經至少4個月

（相關文章：卵巢早衰POF/ POI還能自然懷孕嗎？）

3）卵巢低反應 (Poor Ovarian Response, POR)

•指行IVF的女性對外源性荷爾蒙Gn刺激反應不良（相關文章：中醫可以增加IVF的成功率嗎？）

•表現為卵巢刺激週期發育卵泡少、血雌激素峰值低、Gn用量多、週期取消率高、獲卵數少、臨床妊娠率低

•只要滿足以下3個特徵中的2個即可診斷為POR：（1）女性年齡≥40歲或者有其他POR的風險因素；（2）前次IVF週期卵巢反應低下，即接受常規促排卵方案後，獲卵數≤3枚；（3）卵巢儲備功能檢測異常，即竇卵泡數AFC＜5-7枚或AMH＜0.5-1.1ng/ml

診斷上需分清3個層次、3個年齡階段：

•<35歲以下，DOR或POI均屬異常；

•35-40歲，DOR為生理性改變，POI屬於異常；

•>40歲以上才出現的卵巢功能減退不可稱為POI，為生理性改變，>40歲女性DOR發病率>50%。

2008年美國生殖醫學協會ASRM以基礎FSH水準、生育能力和月經情況為參數，將卵巢功能衰退進程分為隱匿期、生化異常期和臨床異常三個階段：

•隱匿期：FSH水準正常、月經規律，但生育能力開始下降；

•生化異常期：月經仍表現規律，但FSH水準開始升高(>10 IU/L)，生育能力顯著下降，即DOR階段；

•臨床異常期：月經紊亂甚至閉經，FSH進一步升高，兩次檢測>40IU/L，相當於POF，可伴有潮熱、盜汗、心悸等雌激素水平降低症狀。（相關文章：45歲都未到就有潮熱盜汗，唔通咁快就更年期？）

無論是年齡因素引起生理性的卵巢功能減退，還是病理性的卵巢功能改變，如果仍有生育要求的女性，需要進行全面評估與及個體化治療。

在中醫角度，卵巢功能障礙的病理機制是「脾腎虛弱，天癸不充，沖任不盛」，可伴有肝鬱、血瘀等。中醫治療方法以「補腎健脾，養血填精」為主，可配合疏肝活血等，常用方劑包括歸腎丸、左歸丸、右歸丸、滋腎育胎丸、歸芍地黃湯、五子衍宗湯、開鬱種玉湯、柴胡疏肝散等。一般可配合針灸、中藥膏方、藥膳等，以達到最佳治療效果。

（相關文章：中醫治療卵巢早衰自然懷孕案例分享）

研究表明，接受補腎益肝中藥治療3個月經週期或12個月，可明顯改善DOR患者的AMH、FSH、雌激素E2水平和竇卵泡數AFC。中藥輔助治療一般以3個月經週期作為1個療程。如果治療一段時間後仍未成功懷孕，可考慮進行IVF。在IVF促排卵週期中合用補腎中藥，可以提升獲卵數、受精率、卵裂率、優質胚胎率、胚胎著床率及臨床妊娠率。胚胎移植後給予患者中藥固沖安胎治療12周，可防止患者發生先兆流產。

如果已經被診斷為POI的患者，僅有5%-10%的機會發生排卵和妊娠。因此，女性應該儘量選擇35歲前生育；對高齡、DOR、有卵巢早衰家族史、自身免疫性疾病(e.g.紅斑狼瘡、類風濕關節炎、橋本氏甲狀腺炎、腎小球腎炎)者，可考慮及時配合IVF治療。

預防調護方面，要注意以下幾點。

1）改善生活方式，避免熬夜。

2）飲食不宜過於辛燥或寒涼。

3）保持良好心態。

如有任何疑問，請諮詢註冊中醫師的意見。

【月經不調】次次黎月經前幾日都有流啡/點滴出血，係咪月經黎得唔順？可以點算？

不知道大家有沒有試過以下情況：來月經前2-7天陰道有少量流啡/點滴鮮血，量不多甚至連護墊都不需要，持續一段時間後月經才正式來臨……

 

這個現象在中醫稱為「經前期漏紅」，又稱「經前期出血」，而西醫稱為「黃體期出血」。本病的特徵是經前期反復出血，有週期性，少則2-3天，多則7-10天，甚則在排卵後整個經前黃體期均有出血現象。

 

如果只是偶爾1-2個週期出現以上情況，可以先予以觀察，但如果連續>3個月經週期都有以上情況，甚至經前出血天數越來越長，就要正視問題，及早就醫了。在就診前，可先行紀錄下自己出血的時間和色質量等特徵，以幫助醫生作出判斷。如果短期內有懷孕打算的女性，更加需要留意，否則可能造成不孕（相關文章：中醫在不孕中的角色）或早期流產（相關文章：反覆流產中醫適合介入嗎？）等問題。

 

如有懷疑，臨床上醫生會透過婦科檢查、盆腔超聲波檢查、宮腔鏡檢查等，排除宮頸息肉、子宮內膜息肉、子宮肌瘤（相關文章：子宮肌瘤需要治療嗎？）、生殖道炎症（相關文章：盆腔炎的中醫治療）（相關文章：宮頸糜爛需要治療嗎？）等病變，並與經間期出血（相關文章：排卵期出血中醫點睇？）（相關文章：子宮肌瘤需要手術嗎？）、經漏（相關文章：崩漏典型病例分享～）等相鑑別。必要時可透過量度基礎體溫幫助診斷，如果在基礎體溫高溫相時出血，可以判斷為「黃體期出血」。（相關文章：基礎體溫測量操作教學）

 

在西醫角度，本病最主要是因為排卵後黃體酮分泌不足，導致子宮內膜不夠穩定，引起部分子宮內膜提早剝落，造成經前出血。（相關文章：黃體素不足中醫點睇？）

而在中醫角度，本病主要的原因有1.脾腎陽虛，子宮失於固藏；2.心肝氣鬱化火，下擾子宮。治療上以「健脾補腎」為主，並結合「清心調肝」。服藥時要注意掌握時間，正式來月經即停服中藥，以免影響正常經血的排泄。常用方劑包括溫土毓麟湯、丹梔逍遙散、清肝止淋湯。服藥的時間根據出血天數而決定，一般建議在排卵期後到月經前的時間服用7-14天中藥，經行停藥。建議連續調理3個月經週期為宜。

 

經過適當調治，「黃體期出血」多能痊癒。對反覆不癒者，可能需要進一步檢查，以明確診斷。如果發現由宮頸息肉、宮腔息肉、子宮內膜炎、子宮黏膜下肌瘤等引起，則需要西醫介入，手術處理。

 

預防調護方面，要注意以下幾點。

1) 忌煎炸、辛辣、燥熱、刺激性的食物，以及戒酒，以免助陽動血，令出血情況加重。

2) 避免過度勞累，適當舒緩精神壓力，有助於預防本病發生。

如有任何疑問，請諮詢註冊中醫師的意見。

【婦科雜病】下體腫痛不適？小心前庭大腺炎！

前庭大腺又名巴氏腺(Bartholin gland)，位於兩側大陰唇後1/3深處，主要作用是性交時分泌以潤滑陰道。可是，如果腺管開口不幸因腫脹或滲出物凝聚而阻塞，就會形成「前庭大腺囊腫(Bartholin Cyst)」引起下體不適。

「前庭大腺囊腫」以育齡期女性多見，如發生在40歲後，要排除惡性病變的可能。本病通常單側發病，症狀以下體腫脹感為主，一般不伴有疼痛，觸診時可感覺有一個有波動性的囊腫在相應位置，體積通常<4cm。如果囊腫受到細菌感染，就會形成「前庭大腺膿腫」，又稱「前庭大腺炎(Bartholinitis)」，局部會有紅腫熱痛，甚至發燒，假如膿腫破裂，會有淡黃色的膿液流出。

臨床上可透過西醫婦科檢查以及超聲波檢查確診，有需要時會同時化驗分泌物。如果「前庭大腺囊腫」體積較小，只有腫脹感而無明顯不適，西醫一般不會給予任何治療，只會予以觀察。如果囊腫體積較大，或者已形成「前庭大腺膿腫」，會透過手術處理。

「前庭大腺膿腫」有以下特點：

1）病程急，從初期到紅腫熱痛時間較短，且疼痛劇烈，需及時處理。

2）一旦切開引流成功，炎症容易痊癒。

3）若炎症分泌物未能及時引流排清，易於形成囊腫，且可繼發感染，形成膿腫，反復發作。

本病急性期以西醫治療為主，但如果屬於體積較小的前庭大腺囊腫，西醫並未有理想的舒緩措施，可考慮中醫介入。而反復發作的病人，可結合患者身體情況，中藥調理以防復發。

在中醫角度，本病主要是濕熱之邪外侵，稽留於外陰部而致。「前庭大腺膿腫」，中醫稱為「陰痛」、「陰腫」；而無發炎的「前庭大腺囊腫」，中醫稱為「陰繭」。急性膿腫期以「清熱解毒，利濕止痛」為主；慢性囊腫期以「活血化瘀，清利濕熱」為主。常用的方劑包括「龍膽瀉肝湯」、「四妙丸」、「五味消毒飲」、「萆薢滲濕湯」、「膈下逐瘀湯」等，一般建議配合外用中藥洗劑薰洗局部，以達到最佳效果。

本病經積極治療一般預後較好，但膿腫可能反復發作。預防調護方面，要注意以下幾點。

1）保持陰部清潔衛生，儘量穿純棉質內褲。

2）飲食忌辛辣煎炸刺激之品，以免助火生濕。

3）注意性生活衛生。

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【月經不調】月經期間的飲食禁忌戒口

前陣子王醫師有一位病人C小姐，生完BB月經復來後，出現週期異常、量少情況，經中藥調理後已經康復。但近一次月經突然量多如注，平均1小時就要換1次衛生巾，細問之下，原來她的奶奶前1天曾煲了田七葉湯給全家喝。。。田七葉本身有很強的活血化瘀作用，難怪C小姐會血留不止了。所幸經過5天的中藥調理後，C小姐已無大礙。她的經歷告誡我們，月經期間的飲食一定要更為小心。

本文章將一一介紹各類月經期間應該避免的食材，尤其是本身有痛經及月經量多的女性，更要小心注意！！

1） 活血化瘀的中藥材

除非是中醫師開立用來調經的處方，否則，月經期間應避免服用活血化瘀作用強烈的中藥，例如田七、田七葉、紅花、川芎等。尤其是本身月經量偏多的女性，否則有留血不止，甚至血崩的可能。

2） 生冷寒涼的食物

中醫認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期飲食生冷，易傷陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，不通則痛，造成痛經。因此，生理期最好避免冰品、冰飲、綠茶、西瓜、綠豆、椰青水、沙律等，同時要注意身體保暖，尤其是腹部及下肢的保暖。

除此之外，寒性食物有機會令子宮收縮的強度增大，使瞬間的血流量增加，因此，月經量多的女性也要小心避免。

3） 酸澀收斂食物

中醫角度，酸性的食物有收斂固澀的作用，而月經以通為順，過量酸性的食物可能影響經血的排出，容易造成經痛。因此，經期應避免進食過酸的食物和飲料，如酸蘿蔔、檸檬水、果醋、酸梅湯、洛神花茶等。

4） 紅肉

紅肉例如牛肉、羊肉、豬肉的前列腺素含量很高，高水平的前列腺素會導致子宮痙攣，引起痛經。因此，受痛經困擾的女性最好在月經結束後，才食用紅肉來補充鐵質。

以上食物最好在月經來臨之前3天就開始避免。而針對不同的體質，還有以下的食物禁忌。

1） 貧血女性忌濃茶咖啡，以免阻礙鐵質吸收

2） 經行腹瀉忌寒涼、油膩、辛辣煎炸食物

3） 經行水腫忌過鹹、濃味及寒涼食品

如果受痛經問題困擾，可同時參考以下文章：

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