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2019年6月7日星期五

【月經不調】經痛點解決?原發性痛經、繼發性痛經大不同!

痛經
經痛是婦女很普遍的現象,而經痛所引起的痛楚,可以分為原發性和繼發性兩種。

原發性的經痛,是指並沒有任何疾病,只是月經來時產生自然痛楚。年紀較輕的少女,比較容易會有經痛,經痛時下腹會有一種收縮性痛楚,嚴重可引起嘔吐或有一種類似抽筋的痛楚,通常這種經痛不會超過一至兩天,當經血流暢之後,痛楚就會減輕。隨年齡增加,尤其是分娩過後,經痛會慢慢消失。

繼發性的經痛,是指由疾病所引致的月經痛楚。多見於30歲以上女性,患者通常是有一段長時間沒有經痛,而突然開始。引起這種繼發性經痛的病症,包括有盆腔炎子宮內膜異位子宮肌瘤等,醫生一般通過腹腔超聲波、腹腔鏡等確診。 

中醫的角度主要將經痛分為「不通則痛」(實證)和「不榮則痛」(虛症)。常見分型有腎氣虧損、氣血虛弱、氣滯血瘀、寒凝血瘀和濕熱蘊結,辨證施治,一般治療週期為3個月,建議每天服藥,如未能配合,可於經前7天開始服藥或針灸,以緩解痛楚。

另外,痛經患者必須必須必須(太重要了)戒掉生冷之品,如雪糕、含冰塊飲品等(經痛的食療),月經期間避免劇烈運動,最好穿著過膝衣物,並注重腹部保暖,有助緩解症狀。另外,一些穴位按摩也能緩解病情。(經痛的穴位按摩)

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