正常的月經包括了3個要素：週期正常（21-35天）、經期正常（3-7天）、 經量正常（5-80 ml）。由此可見，正常月經量的範圍比較寬，月經量的多少因人而異，一般月經量少於5ml（大概相等於一個礦泉水瓶蓋的量），或經期少於2天，才算月經量少！
常見造成月經量少原因包括：
（1） 為減肥過度節食/過量運動
過量的運動或不適當的飲食，可使體脂降到一定水平以下，導致月經過少，甚至閉經。（何謂運動性閉經？）
（2）作息無度/壓力過大/抑鬱
工作生活緊張，壓力過大，情緒抑鬱，可導致荷爾蒙分泌失調，從而影響月經情況。
（3）流產/刮宮/其他子宮手術
進行相關手術後，有機會損傷子宮內膜，或出現感染情況，或影響卵巢分泌功能，繼而影響月經。
（4）卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經，卵巢功能衰退患者會提早出現更年期症狀，如潮熱汗出、心悸、心情煩躁等，可透過抽血檢驗荷爾蒙水平來確診。
（45歲都未到，就有「潮熱盜汗」，唔通咁快就更年期？中醫有冇得調理？）
（5）懷孕
有性生活婦女，既往月經正常，突然出現陰道少量出血，有可能為激經（妊娠初期按月有少量月經，不影響胎兒發育）或胎漏（妊娠期陰道出血），可行尿妊娠檢查以作鑑別。
（6）口服避孕藥/使用藥性子宮環
藥物影響荷爾蒙分泌，減慢子宮內膜生長速度，令月經量減少，這類情況無須就診。（雖然現在使用的避孕藥副作用已大大減少，仍建議有生育需要的婦女每2年停用避孕藥3個月，以維持卵巢排卵功能正常運作）
而以下三個情況的女士應該及早就診：
（1） 月經量一直是少於5ml
（2） 經期不足2天
（3） 以往月經正常，但是月經量突然或逐漸變得比自己原來經量少很多
在中醫角度，月經量少可分為血虛、腎虛、血瘀、痰濕四個證型。
（1） 血虛：月經量少色淡，容易頭暈眼花，面色萎黃。治宜養血調經。
（月經前後想補血。。。除左紅棗，仲有咩好？同埋幾時食最好？）
（2） 腎虛：月經量少色淡，腰痠，或見頭暈耳鳴/夜尿頻。治宜補腎養血調經。
（3） 血瘀：月經量少色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按。治宜活血化瘀調經。
（月經有血塊=血瘀？其實唔一定，中醫話你知有關「血塊」既真相！）
（4） 痰濕：月經量少，質地黏膩，或伴有白帶量多黏膩/咽中有痰。治宜化痰燥濕調經。
月經量少，月經週期延長（>35天）患者，可發展為閉經，應積極就診接受治療。如有疑問，請諮詢註冊中醫師。（點解我既月經遲左咁多仲未黎？需要催經、通經嗎？）
