【計劃懷孕】驗孕棒評測大公開～初孕媽媽真人實測，邊個牌子最精準？最快驗得到？

坊間的驗孕棒牌子玲琅滿目，到底哪一支最精準呢？其實驗孕棒基本上不會有假陽性結果，所以選購時最重要的考慮就是敏感度以及價錢了。

懷孕時，女性體內會生成孕激素「人絨毛膜促性腺激素」，即HCG，這種激素存在於尿液和血液中。隨著懷孕天數增加，孕媽媽體內的HCG水平也會升高，而驗孕棒，就是利用檢查尿液中的HCG來判斷是否懷孕。

因此，驗孕棒的敏感度越高，就可以在越早期得悉懷孕結果。雖然有些品牌標榜能在受孕後8天就檢測到結果，但為了避免假陰性結果，建議至少還是等到應該來月經的日子（排卵試紙陽性第14-16天），並利用晨尿檢驗為宜。

本次測試主要利用了排卵試紙陽性第15天下午的孕媽媽的尿液來進行檢測。分別測試了Clearblue Rapid Detection即知驗孕棒、Clearblue Digital電子驗孕棒、曼秀雷敦DOTEST即知驗孕棒、Mannings萬寧驗孕檢測紙條、大衛早早孕檢測試紙，結果如下。

1） Clearblue Rapid Detection即知驗孕棒 零售價HK$120@2

第一支是用Clearblue Rapid Detection 即知驗孕棒於排卵試紙陽性第14天晚上的檢測結果，十字線不算十分清晰，但可證實已懷孕。

2）Clearblue Digital電子驗孕棒 零售價HK$105@

第二支是用Clearblue Digital電子驗孕棒於排卵試紙陽性第15天下午的檢測結果，與之後的超聲波檢查懷孕週數相符，當時應該是懷孕3週+6天。

3）曼秀雷敦DOTEST即知驗孕棒 零售價HK$59@

第三支是用曼秀雷敦DOTEST即知驗孕棒的檢測結果，檢測線不算清晰，呈淡粉紅色，可勉強見到2條線。

4）Mannings萬寧驗孕檢測紙條 零售價HK$32.9@2

第四支是用Mannings萬寧驗孕檢測紙條的檢測結果，檢測線只可見到非常淺的灰印，基本上並不能根據結果判定懷孕與否。

5）大衛早早孕檢測試紙 零售價HK$2@

第五支是用大衛早早孕檢測試紙的檢測結果，檢測結果爲陰性，還未能顯示已經懷孕。7天後，即排卵試紙陽性第21天後，再用大衛試紙檢測，才能看到明顯雙線陽性結果。

總括而言，Clearblue系列驗孕棒的敏感度最高，但價錢也是最貴的；大衛試紙的敏感度最低，只要看到灰印，就要考慮懷孕可能了，如果看到明顯雙線，有可能已經懷孕一段時間了。

畢竟每位孕媽媽體內的HCG水平並不相同，有些排卵8天後已可見到陽性結果，有些可能需要較長時間才能累積足夠濃度去令驗孕棒結果呈現陽性。如果並不心急知道結果，可以等待月經推遲超過1星期才進行尿妊娠檢查，以排除假陰性的可能。

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【孕期調理】懷孕初期，嘔吐好辛苦，BB會唔會營養不良架？中醫食療、穴位按摩可止嘔～

十月懷胎的確不容易，妊娠惡心嘔吐是一系列的早孕反應之一，其他還包括頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物等，症狀一般在停經6週開始出現，懷孕12週左右結束。對於曾懷孕的婦女，上一胎的早孕反應情況及辛苦程度，並不可以作為這一次妊娠的參考，兩者並無關聯。

 

胎盤形成後，會產生一種叫HCG的激素，來促進胎盤的穩定性，幫助寶寶健康發育，但HCG同時會令胃腸道的蠕動減慢，胃酸分泌減少、胃排空時間延長，導致惡心嘔吐的情況。一般來說，雙胞胎/多胎妊娠HCG濃度較高，惡心嘔吐會更加嚴重，精神緊張、維他命缺乏可能加重病情。有些人症狀輕微，有的則很嚴重，但絕大部分情況懷孕12周後會明顯改善，並不會影響寶寶或孕媽媽健康，請放鬆心情，不用過於擔憂。

 

妊娠作嘔，中醫稱為「惡阻」、「妊娠惡阻」，俗稱「害喜」，與肝、脾、胃三個臟腑相關，主要因懷孕後「胎元萌生，沖氣上逆，胃失和降」引起。常見證型有「肝胃不和」、「脾胃虛弱」、「痰濕阻滯」等，治療原則以「降逆止嘔」為主，並按證型分別採用「平肝和胃」、「健運脾胃」、「化痰除濕」等療法，常用處方有「蘇葉黃連湯」、「香砂六君子湯」、「橘皮竹茹湯」等。絕大多數孕媽媽經過適當調理，嘔吐症狀能夠緩解。

 

以下為大家推介一個茶飲，適合輕症患者服用，能舒緩惡心嘔吐症狀。但如果症狀比較嚴重的話，建議由醫師開立針對性處方為宜。

 

生薑陳皮茶

材料：生薑3片、陳皮3 g、紅糖適量

製法：所有材料洗淨，注入250ml清水，煮沸後加入紅糖調味即成。

功效：健脾和胃，降逆止嘔

 

另外，可以嘗試穴位按摩。以無筆芯的筆尖按揉雙側「內關穴」（穴位在手腕橫紋上三指寬處，兩條肌腱的中間），每邊2分鐘，每天按壓次數不限，可以改善噁心、嘔吐症狀。

 

減輕妊娠反應小貼示：

1) 保持心情舒暢，要明確這些反應並不是病。

2) 食物清淡，少吃太鹹、油膩或有特殊氣味的食物。可多選吃質地較乾的食物，例如蘇打餅、麵包等，過熱的食物可待稍涼時才進食，進食後隔一個小時才飲水。

(懷孕有咩飲食禁忌？中醫話你知有關孕婦戒口既真相！)

3) 少食多餐。並在能進食的時候，儘可能吃想吃的東西。

4) 避免空腹。許多孕媽媽早上剛起床就感到噁心嘔吐，是因為空腹的原因。晚上睡覺前可在床頭放些愛吃的食物，早上一醒來就放入口中，能緩解噁心感。

5) 如愛吃帶酸味的食品，可隨身攜帶一些話梅乾、桔乾等增進食慾。

6) 保持室內空氣清新，經常開窗透氣，少去有異味的地方。

 

如有任何疑問，請諮詢註冊中醫師的意見。

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【孕期調理】懷孕幾時飲得雞精/滴雞精養胎？怕唔怕上火？坐月又應該幾時飲？一齊從中醫角度分析一下～～

近年滴雞精可以說在市場上大行其道，尤其受孕婦、坐月女士歡迎。本來滴雞精屬於營養補充品，並不屬於中醫或醫療範疇，由中醫師來解說並非最恰當。可是，由於滴雞精的宣傳實在太強大，不少求診女士都有服用相關的問題。本文章希望從中醫角度，分析滴雞精的功效、適合人士、服用方法、注意事項等，供大家參考！

 

無論滴雞精、雞精，還是雞湯，主要成分都是雞。中醫認為，雞肉味甘，性微溫，能溫中補脾、益氣養血、補腎益精。而烏雞色黑入腎經，能補腎填精、養血烏發。與普通雞隻相比，老母雞的溫補作用較強；公雞就有壯陽的作用，但兩者均較為燥熱。

 

從營養角度，比起單純雞肉，滴雞精營養相對容易吸收；與雞湯相比，滴雞精營養相對濃郁。雞精或滴雞精尚未面世前，中醫已有教病人燉肉汁養生。產後或大病初癒，身體虛弱，脾胃功能較差，難以消化肉類，飲肉汁易於吸收，有助氣血生成。

滴雞精一般作為營養補充之用，適合懷孕期間、產後體虛、手術後氣血不足、或體虛食少、腸胃消化較差、體質偏弱人士。孕婦在懷孕期的時候，對氣血的需求相當大，而且容易無胃口及經常嘔吐，分娩過程又耗氣傷血，所以孕產婦可適量飲用滴雞精以補充營養。建議女士可在早上空腹時飲用，身體較容易吸收，效果最好。如果未能配合的話，也可以在其他空腹時間飲用。除非本身有營養吸收障礙，不然每天飲用一次已經足夠。（相關連結：懷孕嘔吐的中醫食療、穴位按摩）

有說法指女性飲用滴雞精，有滋養卵泡的作用，提升懷孕機率；懷孕後胎兒發育不良，有助「追size」，這些說法都未有科學實證，畢竟食療並不可能取代藥物，如果遲遲未能懷孕或有胎兒發育問題，必須儘早求醫，瞭解原因，對症下藥。

無論雞湯、雞精，還是滴雞精，都屬於溫補的食療。因此，底子燥熱的人士在飲用前應多加注意，如果飲用後出現喉嚨痛、口乾口渴、痱滋、暗瘡、大便乾結等情況，便應停止。如果孕婦或母乳餵哺嬰兒有濕疹情況，也應避免飲用。順產媽媽可在產後3天，而剖腹媽媽可在產後1星期，無發燒或其他特殊情況下開始飲用。如患有感冒或腸胃炎的人士，應等待相關症狀消失後再續服用。（相關連結：懷孕有咩飲食禁忌？）

如有任何疑問，請諮詢註冊中醫師的意見。

（相關連結：便秘、皮膚痕癢、水腫、抽筋……好辛苦？中醫教你如何舒緩孕期不適～）

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