孕媽媽由於生理上的急劇轉變，有機會在懷孕期間出現皮膚痕癢，或者身體突然出現一些紅疹。痕癢劇烈的話嚴重影響心情及睡眠質素，但用藥又怕會對胎兒造成影響，到底如何是好？是什麼原因導致皮膚痕癢？可以如何緩解？以下我們一一探討！
即使孕婦過去沒有濕疹，但在懷孕期間，有機會因體內荷爾蒙的急劇變化而誘發，是非常普遍的皮膚問題。妊娠濕疹一般突然間出現，位置通常在腹部，部分會在大脾、手腳位置，會有痕癢、紅疹、流滋等症狀。而原本有濕疹的婦女，有50%在懷孕期間濕疹會惡化；但亦有25%的人，濕疹反而會變好。
原因2: 妊娠性蕁麻疹
蕁麻疹即俗稱風癩，屬於一種過敏體質常見的皮膚過敏反應，一般在妊娠中後期較為常見。患者在四肢、胸部和肚皮上出現地圖狀泛紅斑塊，奇癢無比，通常數小時內消失，忍不住去抓的話會擴散範圍，形成大型斑塊。
原因3: 妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊/妊娠多形疹
英文為PUPPP (Pruritic urticarial papules and plaques
of pregnancy)或PEP (Polymorphic eruption of pregnancy)。常發生于初產婦妊娠末期，發病率大約是1/200。典型特點是紅色，瘙癢性斑塊在腹部沿張力線分佈，通常在懷孕中後期。在產後幾周內自然緩解，不會影響到產婦和嬰兒的健康。與荷爾蒙變化、機械性張力線拉伸、免疫系統改變有關。
上述的皮膚痕癢問題都不會影響到寶寶的健康，絕大部分亦會於孕婦生產後的數周內逐漸消失，各位孕媽媽不用過份操心，可嘗試下方法舒緩：
l 避免搔癢，因這動作只會令痕癢惡化，甚至導致皮膚發炎
l 沐浴時，避免水温過熱、過分洗刷和使用過多肥皂或沐浴液洗澡
l 穿鬆身、棉質的衣服
l 塗上適當分量的潤膚霜或油膏
l 濕疹和蕁麻疹患者要清淡飲食，避免進食辛辣、煎炸、海鮮、牛、鵝、筍、芒果、榴蓮等發物（懷孕有咩飲食禁忌？中醫話你知有關孕婦戒口既真相！）
要注意的是，如果皮膚除痕癢之外，伴有水疱或發熱、黃疸(皮膚、眼白轉黃色)、小便異常深色、關節痛等，可能與肝病或妊娠併發症有關，須立刻就醫，以免耽誤病程。
在中醫角度，懷孕後出現的皮膚痕癢統稱為“妊娠身癢”，其發生有兩個主要原因。一是婦女在懷孕時，全身陰血聚以養胎，陰血虧虛加重，血虛生風化燥，使肌膚失於濡養；二是胎兒阻滯媽媽臟腑氣機，身體水液分布受阻，聚而成濕，鬱久化熱，濕熱鬱於肌膚。因此在治療上，中醫會透過養血、疏風、清熱、利濕等方法，以舒緩患者的搔癢症狀。如病情較輕，可直接開立純中藥藥膏或中藥洗劑，已能達到很好的止癢退疹效果。
很多孕婦對吃中藥充滿很多疑惑，怕會影響胎兒健康。其實在病情需要下，由專業中醫師針對個別體質、症狀、問題來處方用藥，不但可以治療懷孕皮膚痕癢，還能調理安胎，改善害喜等症狀。如有疑問，請諮詢註冊中醫師的意見。
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